langkah langkah bola basket. Cara Melakukan Lay Up Shoot Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari. langkah langkah bola basket

1. Langkah-langkah Melakukan Jump Ball. Selain itu memasukan bola ke dalam keranjang merupakan inti dari permainan bola basket. Teknik Menggiring Bola (dribbling) Menggiring bola adalah salah satu cara yang diperbolehkan oleh peraturan untuk membawa lari bola ke segala arah. 4 langkah. Tujuanya agar bola yang digiring pemain tidak mudah lepas sehingga direbut oleh pemain lawan. Bola tidak dibawa hingga ke bagian belakang kepala sebab posisi ini akan menyulitkan mengoper bola dengan cepat dan lebih mudah diambil oleh. Langkah-langkah slam dunk dapat dilakukan dengan berbagai teknik dan salah satunya adalah walking in the air. 2 langkah. Timing yang pas menjadi kunci dari keberhasilan dalam melakukan. Baca juga: Apa Saja Aturan-aturan dalam Permainan Bola Basket? Cara Melakukan Passing dalam Permainan Bola Basket. Ketika Anda melakukan dribble, pastikan ujung jari Anda lah yang bersentuhan dengan bola agar Anda dapat mengontrol bola dengan baik dan jangan terlalu kuat menggunakan kekuatan tangan Anda untuk membuat bola tetap memantul. Ada beberapa teknik atau cara melakukan slam dunk dalam permainan olahraga bola basket. Teknik dasar dribbling tidaklah semudah kedengarannya karena ada aturan ketat yang tak boleh kalian langgar. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah. Mengutip laman Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua teknik dalam melakukan passing yaitu air pass dan bounce pass. ADVERTISEMENT. 1. Gerakan ini mengombinasikan pivot dengan teknik mengumpan. Operan bola bisa dilakukan dari atas kepala ( overhead pass ), dari depan dada ( chest pass ), dan memantul ( bounce pass ). Pada sebuah pertandingan bola basket, jump ball dilakukan di dalam lingkaran yang berada di tengah lapangan. Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. 2. Melansir dari Youth Hoops 101, Senin (27/9/2021), berikuta tujuh cara untuk menangkap bola dalam permainan bola basket:5 Cara Melakukan Baseball Pass dalam Bola Basket yang Baik dan Benar. Bola basket merupakan salah satu olahraga yang populer sejak puluhan tahun lalu. BACA JUGA: Bagaimana Cara Bermain Bola Basket yang Baik dan Benar. Olahraga. Ingat posisi awal tetap sama yaitu berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, dengan posisi lutut sedikit ditekuk. 5 Cara Menangkap Bola Basket. Calon. c. Tembakan satu tangan (One-hand Set Shot) Berikut ini adalah t e kni k menembak bola basket atau melakukan shooting ini : Lihat target. Cara dan Teknik Dribbling dalam Basket. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass seperti yang ditunjukkan oleh eks pebasket Tanah Air, Dimaz Muharri, dilansir KOMPAS. Melansir laman resmi Federasi Bola BasketInternasional (FIBA), aspek utama dalam melakukan shootingadalah keseimbangan, rotasi atau gerakan badan. Dengan menangkap bola basket dengan tepat, permainan tim Anda akan mengalir dengan lancar, terutama saat menyerang. Untuk memenangkan. Seperti teknik dasar lainnya dalam permainan bola basket, teknik rebound juga sangatlah penting untuk dilatih oleh para pemain basket. Jika seorang pemain sudah ahli dalam menguasai bola,. Bola harus segera kembali ke tangan Anda begitu menghantam lantai. ADVERTISEMENT. Langkah tungkai dan kaki mengikuti irama langkah kanan-kiri-kanan atau kirikanan-kiri mendekati ring. Kalau Sobat tertarik untuk mempelajari olahraga yang satu ini, sebaiknya pelajari teknik dasar permainan bola basket terlebih dahulu. Pegang bola basket dengan erat agar tidak gampang dicuri lawan. Dribbling dalam Permainan Bola Basket. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Lompat kangkang di lakukan pada. Seperti cara memegang bola dan cara menangkap bola. Bola basket biasanya tersedia dalam empat ukuran: pemuda, menengah, dan ukuran dewasa untuk pria dan wanita. Berikut adalah cara melakukan under pass dalam bola basket! Pegang bola dengan kedua tangan. Membuat bidang permainan dengang menempatkan sekitar 4-8 orang dalam satu kotak berukuran 1/4 lapangan Bola Basket. C. 01:03. Posisi siku dekat dengan tubuh. Jawaban: B. Lapangan Bola Basket b. Pd (2020:22) bahwa dalam permainan bola basket, pemain dapat memenangkan pertandingan dengan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan dengan berbagai cara. Variasi Langkah dengan Kombinasi Melempar Bola ke Keranjang dalam Permainan Bola Basket;Lemparan Bola Basket Melalui Atas Kepala. Dribbling bola basket mulai agak rendah, rendah, maju, mudur cepat secepatnya dan lakukan dengan latihan berjalan berliku liku sampai anda benar benar mampu menjiwai bola. Teknik ini kerap dilakukan untuk tembakan jarak dekat agar pemain bisa mendapatkan angka. Bola basket adalah salah satu bentuk olahraga yang masuk dalam cabang permainan beregu. Gerakan melangkah ke segala arah dengan kaki yang sama sedangkan kaki yang satunya menempel pada tanah dan digunakan sebagai poros atau tumpuan. Apabila Pins mendribble lalu berhenti, maka Pins dilarang. Apabila berhasil melakukan rebound maka langkah selanjutnya adalah. Gunakan kedua tangan untuk memegang bola, dengan posisi bola di depan dada. Kedua kelompok berdiri berhadapan sejauh 20 meter. Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. Teknik shooting atau menembak bola basket dapat dilakukan dalam beberapa cara seperti berikut ini : 1. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket: 1. 3. Teknik Memegang Bola Basket. Cari bola yang bisa ditembak dengan nyaman tanpa menggoyahkan pergelangan tangan Anda. 14. Permainan bola basket pertama kali dicetuskan pada 1891 oleh Dr James Naismith yang merupakan seorang guru olahraga asal Kanada. dribbling bola basket. Pertama, dribbling bola ke arah ring sambil mengunci target. Jump shoot dilakukan dengan dua awalan yakni, dua kaki melompat bersamaan atau dengan gerakan kaki satu-satu; Posisikan bola ke bagian depan agak ke atas kepala. Cara Melakukan Jump Shot dalam Bola Basket. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Sebagai langkah awal sebelum melakukan tembakan (shooting) Untuk melewati atau mengelabui pemain lawan; Mencari celah pertahanan tim lawan; Baca juga: Tujuan Mengoper Bola dari Depan Dada dalam Permainan Bola Basket. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). Saat melakukan slam dunk, seorang pemain memang akan menghujamkan bola secara keras ke dalam keranjang. (AFP/Kevin C. Kedua telapak tangan memegang bola membentuk huruf “W” di depan dada. 1. Dalam teknik dasar bola basket menggabungkan empat gerakan yaitu menggiring, melempar, menangkap, menembak, dan pivot. Kali ini kita bakal bahas tentang beberapa praktek latihan untuk bola basket. Pebasket Indonesia H Lakudu beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Tips dan Trik Melakukan Lay Up. Cara melakukan pivot. Pd, ‎Soleh Solahuddin, M. Cara mengoper bola basket menjadi bagian dari teknik dasar yang mesti dikuasai oleh para pemain. Dribbling juga harus dilakukan secara teratur agar bola mudah dikendalikan, pantulan bola yang menjadi ciri khas olahraga ini selalu terlihat pada saat pemain menguasai bola. Pengertian Lay Up. Sonora. Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Passing dan catching secara sederhana dapat diartikan sebagai teknik melempar dan menangkap bola dalam permainan basket. Adapun beberapa langkah-langkah dalam melakukan gerakan lay up shoot dengan menggunakan tangan kanan, diantaranya yaitu: Pertama dengan menggiring bola di garis tembakan bebas. Teknik menangkap bola pada permainan bola basket meskipun terbilang cukup mudah, namun juga ada langkah demi langkah yang harus dilatih supaya nantinya tangkapan bola menjadi baik dan tidak mudah terlepas dari tangan. Shooting dalam permainan bola basket dapat diartikan sebagai suatu usaha untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang milik tim lawan dengan tujuan mendapatkan poin. Sejarah diciptakan permainan bola basket dimulai pada tahun 1891, tepatnya pada tanggal 15 Desember yang ditemukan oleh Dr. Perhatikan pula adanya pelanggaran dalam bola basket yang meliputi tembakan pelanggaran dengan nilai satu poin masing-masing dan perlu diambil dari garis lemparan bebas dengan jarak 15 kaki dari ring basket. Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola ( dribble ), menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar. Fokuskan tangan untuk mengoper bola. Pada saat awal pertandingan bola harus dipompa secukupnya dengan ketentuan apabila dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter,. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah. Lihat Foto. Berikut lima langkah melakukan chest pass. Melempar dan menangkap Melempar dan menangkap bola banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu. Artinya, dalam satu langkah harus ada satu kali pantulan bola. Pasalnya, membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran. Tiap pemain basket diharuskan menguasai teknik tembakan ini. Rebound adalah teknik mengambil bola basket yang gagal masuk ke dalam ring yang terdiri dari 2 tipe yakni rebound ofensif dan juga rebound defensif. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu. Usaha menembakkan bola basket ini menjadi upaya yang sangat penting demi memperoleh kemenangan. (Bisa dilakukan memakai tangan kiri jika passing diarahkan ke kiri) Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Dalam menggiring bola, pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai setelah melakukan tiga langkah pergerakan. Menjaga pemain lawan. 2. Reni Utari. Dalam permainan bola basket, teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai disebut bounce pass. Teknik ini sangat efektif apabila kita dijaga oleh pemain lawan yang postur tubuhnya lebih tinggi. Persiapan awal. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. Teknik Screening Bola Basket. Cara Melakukan Umpan dalam Bola Basket. (2007: 23). Ada sembilan tipe operan, yaitu Baseball Pass, Behind the Back Pass, Bounce Pass, Chest Pass, Hand off Pass, Hook Pass, One-Hand Push/Shoulder Pass, Overhead Pass, dan Underhand Pass. . Langkah-langkah cara mengoper bola dengan pantulan tersebut dapat dijadikan sebagai panduan untuk latihan rutin agar Anda menjadi lebih mahir. A. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Dribbling sendiri adalah langkah menggiring bola dari satu titik ke titik lain di lapangan. Apalagi, dribbling sendiri jadi salah satu teknik dasar yang penting dalam permainan bola basket. B. Sebagai pemain bola basket terkenal, Ryan adalah pemain Tim Utama Sepanjang Dekade di Bergen County dan berujung di 20 pencetak. Berikut ini adalah langkah-langkah atau cara dribbling yang harus dipahami seorang pemain basket pemula menurut buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan oleh Drs. Cara Melakukan Lay Up dengan Tangan Kanan. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men- dribble bola, maka kaki kiri yang maju. Di permulaannya, tahun 1891, permainan bola basket dilakukan menggunakan bola sepak. 1) Berdiri dengan jarak 3-4 meter dari ring dan arahkan pandangan ke ring basket. Berikut ini adalah macam teknik shooting dalam bola basket: 1. Pivot basket adalah gerakan berputar yang berporos pada salah satu kaki. Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah, karena akan dianggap pelanggaran travelling. 8. Ketika memimpin jalannya pertandingan, wasit akan memberikan isyarat untuk menandai kejadian di lapangan. (Getty Images via AFP/Harry How)Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, 1. Selain bisa dikombinasikan. Guru yang memperagakan rangkaian gerakan passing dalam bola basket. Beberapa prinsip pertahanan individu lainnya adalah: Berdiri di antara lawan dan ring basket tim sendiri. Pilihlah salah satu teknik yang akan digunakan, misalnya catch and shoot. Gerakan dasar tersebut, yakni mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola, menembak bola dan menyundul bola. Berikut ini langkah yang dapat diikuti sebagai panduan mengoper bola dengan teknik pantulan: Permainan bola basket tentu dapat dengan mudah dimenangkan jika kita rajin berlatih. Tim yang bisa mencetak poin paling banyak akan memenangi pertandingan. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Berikut ini adalah teknik melakukan bounce pass dengan benar. Gerak spesifik melempar atau mengoper bola. Bagaimana cara memegang bola basket dalam one hand shot adalah menembak dengan satu tangan. Menggiring bola basket dalam genggaman jari-jari tangan. Bola basket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu, masing-masing regu terdiri. Saat melakukan slam dunk, seorang pemain memang akan menghujamkan bola secara keras ke dalam keranjang. Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir Kompas. Set Play Offense (2) Keterangan: Diawali dengan passing dari pemain 2 ke pemain 3. 2) Melempar dan Menangkap Bola Bertiga. Bola basket merupakan olahraga yang dimainkan secara tim, yaitu 5 orang tiap regu dalam satu pertandingan dan dimainkan dalam 2 babak,. 2. id dengan klub basket putri Generasi Muda Cirebon (GMC) pada 23-28 Januari 2022 di GOR GMC Arena, Cirebon Jawa Barat. Reverse dribble. Pemain yang bertindak sebagai. Jika tidak, pemain yang melakukan lay-up bisa saja dinilai melakukan pelanggaran. Cara Melakukan Hook Shoot. Pebasket NSH Jakarta Jordan Madrid Andrew (kedua kanan) berusaha memasukkan bola dihadang pebasket Pacific Caesar Surabaya Anton Davon Waters (kanan) dan Dicky Satria Wibisono (kedua kiri) pada pertandingan seri keenam. Teknik Chest Pass (Sumber: NBA) Teknik chest pass merupakan salah satu teknik passing dalam olahraga basket. 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Amati dan peragakan gerakan melempar dan menangkap bola bertiga dalam permainan bola basket berikut ini. Pilihlah salah satu kaki yang akan digunakan sebagai tumpuan atau poros. Triangle Bounce Pass. BEEF adalah sebuah konsep shootingPermainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat menggunakan berbagai macam gerakan. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Prasarana Permainan Bola Basket. Keliling atau lingkaran bola basket adalah antara 75-78 cm dengan berat antara 600-800 gram. com. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. id Pada kali ini akan membahas tentang materi permainan bola basket yang meliputi pengertian, peraturan, makalah, teknik, peraturan dan cara bermain bola basket. Pandangan ke ring. Lay Up adalah upaya mencetak angka. Berikut ini adalah cara melakukan teknik dasar bola basket untuk dribble: 1. Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket. E. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan. Jika posisi bola masih jauh dari lawan yang kamu jaga, maka penjagaan terhadap pemain bisa agak longgar. Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Baca juga: Jump Ball: Pengertian, Aturan, dan Langkah-langkah. Dalam olahraga ini juga terdapat teknik-teknik yang perlu diketahui. 13 Cara Mengoper Bola Basket yang Benar. karena mereka melempar bola pada sudut yang salah. Pandangan tertuju ke arah datangnya bola. Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah. Ada beberapa tujuan pemain melakukan gerakan pivot dalam permainan bola basket, yaitu: Menyelamatkan bola yang sedang dibawa agar tidak direbut oleh pemain lawan. Latihan basket umum akan mencakup loncatan shuffle (bergerak cepat ke samping) turun ke lapangan dan kembali. Tanpa passing, sebuah strategi dalam permainan basket tidak akan berjalan. Slam dunk dapat diartikan sebagai suatu gaya yang dilakukan pemain bola. Dalam melakukan jump shoot pun terdapat langkah-langkah yang harus diikuti. 1. Teknik Melempar Bola Setinggi Dada (Chest Pass) a. Di dalamnya terdapat lima teknik dasar yaitu menggiring bola ( dribbling ), melempar bola (passing), menangkap bola ( catching ), menembak bola ( shooting dan l ay up shoot ), dan pivot (gerakan berputar dengan berporos di salah satu kaki. Operan dada (chest pass) Operan dada adalah salah satu teknik passing bola basket yang paling sering digunakan oleh pemain level dunia sekalipun. Selanjutnya, pemain harus pandai menentukan timing, kekuatan umpan, dan hindari umpan menyilang. Lenturkan pergelangan dan jari-jari kedepan. Individual atau Sendiri. 8 teknik dasar bola basket. Cara melakukan pivot. Inside screen. Jika hal ini dilanggar maka akan dianggap sebagai pelanggaran, dan bola.